VIVIR EN PAREJA, RELACIONES SANAS – Un libro para adultos

Descripción

En el presente documento se reflexiona acerca de preguntas como: ¿cuándo se rompe el hechizo por estar con el otro?, ¿por qué la confianza hace salir todo lo que no es bonito de nosotros?, ¿hay algo que podamos hacer para funcionar en las relaciones de pareja?, ¿en qué momento brincamos del buen trato, de la comprensión, al rechazo y a la indiferencia?, ¿es el enamoramiento que no nos deja ver nuestra realidad? Pero, ¿tanto tiempo?, ¿son las ganas de estar con alguien, aunque no funcione?, ¿qué pasará en las relaciones de pareja que se desgastan antes de llegar a la madurez (de la relación)? Las respuestas a estas y otras preguntas respecto a la vida en pareja las encontrará el lector con base en sus propias conclusiones. Este libro constituye una valiosa ayuda para las parejas heterosexuales u homosexuales o todas las que existan, casados o no, a tener una relación sana.

VENTAJAS

• Está escrito con un estilo fluido y ameno.
• Está pensado para abordar problemas reales y cotidianos.
• La autora cuenta con más de 25 años liderando y desarrollando a equipos de trabajo.

CONOZCA

• En qué consiste la pirámide de Maslow.
• Las ventajas de una comunicación asertiva.
• La importancia de las necesidades básicas en una relación de pareja.
• El papel del sexo en la relación de pareja.

APRENDA

• A mejorar su relación de pareja aplicando algunas reflexiones.
• A tomar decisiones adecuadas para una relación saludable.
• A cultivar de la mejor manera el amor y la amistad en una relación.
• A buscar el cambio en conductas tóxicas.

DESARROLLE SUS HABILIDADES PARA

• Identificar los factores que afectan una relación de pareja.
• Distinguir las etapas de la vida en pareja según la pirámide de Maslow.
• Detectar conductas erróneas que desgastan su relación y corregirlas.
• Clasificar las necesidades en los distintos niveles de la vida en pareja.

Introducción XIII
La honesta historia de mis padres XVII
Capítulo 1
Nivel cero: El principio, “Príncipes y princesas” 1
¿Para qué buscamos vivir en pareja? 4
Capítulo 2
¿Vivir en pareja es la mejor forma de vivir? 7
Capítulo 3
Nivel uno: “Ya en el ruedo” 11
Las expectativas 14
Los gastos y el desgaste 15
Capítulo 4
Nivel dos: “Buscando el piso” 17
La confusión 20
El control de la “tele” 24
El otro control 25
Los acuerdos 28
Capítulo 5
Nivel tres: “El circo” 31
Capítulo 6
Nivel cuatro: “Frente a frente” A ver quién puede más 39
Capítulo 7
Etapa cinco: “El recuento de los daños” 47

Capítulo 8
Cuentos cortos de parejas 55
La princesa y el dragón 57
Los príncipes embrujados 59
Capítulo 9
Frases de parejas 63
Capítulo 10
Las respuestas 75
Bibliografía 89I